كل النساء يلجأن عادة إلى الإختبارات للكشف عن ما إذا كان هناك حمل , لكن ما جدوى تلك الإختبارات إذا كان الوقت مبكر , خصوصا أن النتائج لن تظهر , وحتى إذا ظهرت لن تكون بشكل دقيق , لذلك في هذا الموضوع اليوم سأقوم بعرض عليك مختلف الاعراض التي ستتأكدين من خلالها بوجود الحمل من عدمه .
1- التعب
يقول Gil Gross أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس، أن التعب الشديد وغير المبرر ربما يكون من العلامات المبكرة الأكثر شيوعاً الدالة على حدوث الحمل.
وينصح الخبراء بعدم الاعتماد على الإفراط في استخدام الكافيين لمعالجة والتغلب على الشعور بالتعب، بدلاً من ذلك، استمعي إلى جسمك، وخذي الأمور بشكل أبسط، وحاولي أخذ قسط جيد من الراحة.
2- النفور من الطعام :
إذا كنتِ عندما تفتحين الثلاجة أو تمرين بأحد المطاعم تشعرين بالنفور ولا تستطيعين مقاومة رغبتك في التقيؤ، من الممكن أن تكوني حاملاً. حيث تشير الكثير من السيدات إلى أن النفور الشديد من الطعام، يعتبر أحد العلامات والأعراض المبكرة الدالة على حدوث حمل. وربما يعود ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمون beta-hCG. وأفضل ما يمكنك فعله للتعامل مع الموقف، هو الابتعاد عن الأمور التي تسبب لكِ الشعور بالنفور والرغبة في التقيؤ.
3- الحساسية تجاه الروائح :
الروائح السيئة مثل دخان السجائر، أو حتى الروائح الجيدة مثل رائحة العطور من شأنها أن تصيبك بالغثيان في المراحل الأولى من الحمل. ويعود الأمر إلى ارتفاع مستويات الهرمون. لكن، مع الأسف لا يوجد ما يمكنك القيام به حيال الأمر، سوى تجنب هذه الروائح كلما أمكن ذلك، خاصة دخان السجائر، الذي يضر بصحتك وصحة طفلك.
4- الغثيان والقيء :
يمكن لكل من الغثيان والقيء أن يكونا من المؤشرات الأولى التي تدل على حدوث حمل. ويعود الأمر إلى ارتفاع مستويات الهرمونات في المراحل المبكرة من الحمل.
وتجدر الإشارة إلى أنه من المتوقع أن تزول أعراض القيء والغثيان خلال ال19 أسبوع الأولى من الحمل. كما ينبغي على السيدات الحوامل أن يدركن أن غثيان الصباح قد يكون من الأمور الجيدة والمفيدة. حيث أن ارتفاع مستويات هرمون beta-hCG، التي قد تسبب الإصابة بغثيان الصباح، يعتبر مؤشراً على نمو وتطور الحمل.
عندما تتناولين الطعام قد يشكل ذلك فرقاً أيضاً. والأساس هنا هو عدم ترك المعدة فارغة للغاية. ضعي المقرمشات بجانب سريرك، وتناوليها قبل النهوض من سريرك في الصباح. من الجيد أيضاً، تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم، وتناول وجبة خفيفة قبل الذهاب إلى النوم. كما تساعد الحلوى بنكهة الليمون والنعناع على تخفيف الشعور بالغثيان.
علاوة على ذلك، فإن فيتامينات ما قبل الولادة، قد تسبب الشعور بالغثيان لدى بعض السيدات الحوامل. لذا، لا يجب أن يتم تناول الفيتامينات على معدة خاوية. فالكثير من النساء يشعرن أنهن أفضل حالاً، عند تناول الفيتامينات ليلاً أو عند تناولها مع العشاء.
إذا كنتِ تتقيئين بشكل متكرر وفي كثير من الأحيان، تحدثي مع طبيبك حول إمكانية الاستعانة ببعض الأدوية.
5- تورم وألم في الثدي :
تعتبر التغيرات التي تطرأ على الثدي إحدى العلامات المبكرة التي تدل على حدوث حمل. وأفضل شيء يمكنك فعله عند الإصابة بتورم وألم الثدي، استخدام حمالات صدر أفضل. فعلى سبيل المثال، يمكن لحمالات الصدر الرياضية أن تمنحك المزيد من الدعم.
6- التبول المتكرر (كثرة التبول) :
في المراحل المبكرة من الحمل، يبدأ الرحم في النمو ويقوم بدفع المثانة، مما يزيد من الرغبة في التبول بشكل متكرر. لا يوجد وسيلة لتجنب الأمر، لكن الذهاب إلى الحمام مباشرة قبل الخلود للنوم، قد يسمح لك بالحصول على أخذ قسط أكثر قليلاً من النوم والراحة. إلا أنه، وعلى الرغم من ذلك قد تحتاجين إلى الاستيقاظ مرة واحدة على الأقل كل ليلة، للذهاب للحمام.
7- ضيق في التنفس :
بعض النساء قد يعانين من ضيق بسيط في التنفس في بداية الحمل، وفي بعض الأحيان أثناء فترة الحمل. ويعود هذا الأمر، إلى أن السيدة الحامل تحتاج إلى المزيد من الإكسجين بسبب نمو الجنين. وكلما تطور الحمل، كلما أصبحت الأمور أكثر سوء. ومع ذلك، لا يجب اعتبار ضيق التنفس أحد العلامات الطبيعية للحمل. تحدثي مع الطبيب الخاص بك إذا كنتِ تشعرين بالقلق حيال الأمر، أو إذا كنتِ تعانين من أي من الأشياء التالية:
- الشعور بضيق مفاجيء في التنفس لا يرتبط بممارسة الرياضة.
- عندما يصبح التنفس عملية مؤلمة.
- يزداد ضيق التنفس سوء عند الاستلقاء.
فهذه العلامات قد تدل على الإصابة بشيء أكثر خطورة.
8- التغيرات الجسدية :
إذا كنتِ تعتقدين أنك حامل، لعدم استخدامك لوسائل منع الحمل، حددي موعداً مع الطبيب. فهناك تغيرات في لون المهبل، وليونة عنق الرحم، تدل على حدوث الحمل، ويستطيع الأطباء ذور الخبرة تحديدها والتعرف عليها خلال الفحص الحوضي.
وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذه العلامات المبكرة قد تشير إلى حدوث حمل، فإنها قد تكون أعراضاً لحالات مرضية أخرى، بما في ذلك متلازمة ما قبل الحيض. ولعل العلامة الأكثر دقة لحدوث الحمل، هي عدم حلول الطمث في وقته، وذلك بالطبع إذا كانت فترات نزول الحيض الخاصة بك منتظمة.
كن إيجابي و شارك مع أصدقائك
الموضوع من طرف: محمد
22 سنة, مغربي مهتم بالمعلومات بمختلف أنواعهـا, وأحب مشاركتهـا مع الجميع لنرتقي برصيدنـا المعرفي والثقافي إلى مراتب متقدمة نتشرف بهـا نحن كعرب ... يمكنكم التواصل معي دائما على الفيسبوك . تويتر . جوجل بلس
